po prostu

co ty afenis?ten chudy w bluzie z kapturem ci sie podoba? ta wieprzowinka 3 od lewej w pierwszym rzedzie jest mistrzowska po prostu hehehehehehehehehehe co to za szkoła?(nazwa) moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

jagnik fota jest z tego roku, ja po prostu nie zdałem ps. kiedy mi odblokujesz 2 konto? tribalman_ <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

[...] 100g makaronu z dżemem to nie jest dobra opcja jak jesteś na redukcji). Do tego dodałbym troichę fatu, np z 5 - 10ml MCT druga opcja - i ja bym się ku niej skłaniał - to po prostu konkretny posiłek bez odżwyki. Np wołowina z ziemniakami/ryżem + warzywa. Możesz też skorzystać lekkostrawnego tłuszczu (zemulgowanego), a więc z jaj / tłuszczu [...]

Po prostu zapytaj na sklepie w któym chcesz kupić z jakim składem posiadają. Co z tego, że ktoś w domu bedzie mial skład X skoro w sklepie moze byc inny

Potwierdzam wypowiedz Supermana, ja też nie wierzę, że to prawda. Kiedyś było tam napisane, że koleś przed zawodami wymalował kobietę bejcą do drewna, a nie samopalaczem, po prostu takich bzdet to, aż nie chce sie czytać.

[...] natuaralny takiej ilości kalorii nie przyjmuje, o ile nie wynika to z potrzeb adekwatnych do jego wagi. Z prostej przyczyny, synteza protein - naturalna, fisioloogiczna, po prostu normalna, - jest ograniczona. przez co przyjmowanie nadmiarnej ich ilości powoduje przyrost tkanki tłuszczowej, a nie o to przecież chodzi. Wyjątkiem jest dieta [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=2Sxy67e-ZGA Tu bardziej diety przypilnował...A może po prostu zapisał się na siłownię...

[...] szczerze powiedziawszy w dupie. Za wypowiedź pogrubioną,sog o ile wejdzie.Jedziemy na tym samym wózku,choć szczerze mówiąc wcale nie uważam,tego za pójście na łatwiznę.Po prostu jesteśmy świadomi,że nie osiągnęlibyśmy upragnionej sylwetki(a wielu nigdy jej nie osiągnie nawet mimo używania SAA).Zamierzam jednak spróbować naturalnej kulturystyki [...]

[...] ale nie wazne Prawda jest taka, ze wielu z nas nie ma tej miazdzacej genetyki jaka moja prosi, czasem jest wrecz przeciwnie. Kolejna rzecz, ze jako zwykly smiertelnik po prostu nie zamierzam poddawac sie takim rygorom, silownia nigdy nie byla i nigdy nie bedzie dla mnie jedynym zajeciem, wiec jezeli wyrusze powiedzmy na 2-tygodniowe wakacje [...]

[...] nie jest mi tak strasznie goraco i caly czas mnie roznosi Wstaje codziennie o 5.30, o 7.00 jestem w pracy, do domu wracam ok. 16.00 i o 17.00 juz jestem na silce. Po prostu niezmordowana Starej TP musialam brac po tygodniu 4 tabsy, bo organizm za szybko sie przyzwyczajal... teraz biore 1-2 (1 po sniadaniu, 1 przed treningiem)... No i u [...]

[...] Ostrowiawg. braków w diecie, kiedy brakuje w posilku bialka Massive Gainer - jak wyżej. jeżeli nie masz wyliczonych kcal, a fajnie jest to zrobić, to wrzucaj go po prostu zaraz po treningu w ilosci ~100g-150g, nie mam informacji na temat zastosowanych węglowodanów, natomiast zakladam ze są to cukry proste badz maltodekstryny i [...]

[...] którzy są świetni mimo, że nie muszę mieć do tego genialnej techniki. Schilta technika jest dobra, ale nie jakaś porywająca. Z tym, że to nie ma znaczenia, bo gość jest po prostu skuteczny! Można się cieszyć lub nie z jego zwycięstwa. Faktem jest, że zasłużył sobie i że jest wielkim zawodnikiem. Ale darujcie sobie te wszystkie skrajne teksty, [...]

To po prostu kwestia dystansu do doświadczenia psychodelicznego, jak umiesz zachować taki w życiu, zachowasz też podczas tripu, chodź może być grubo, no i brak strachu przed utratą tożsamości oraz chęć doświadczenia czegoś nowego - to generalnie pcha cię do przodu Domyślam się że mówisz o ścierwie i związanej z niej paranoji po dłuższym używaniu? [...]

[...] raz, tylko, że tym razem był dłuższy. Czułam się jakbym nie mogła oddychać całą klatką piersiową, gdy brałam głębszy oddech zaczęłam kaszleć. Normalnie jestem zdrowa nawet kataru nie mam, czy to może być astma (lekkie stadium) a może po prostu alergia? Czy powinnam się zgłosić do lekarza? Czy to, że moi rodzice palą papierosy ma jakieś znaczenie?

Musisz poeksperymentowac, nie powiem Ci czy wyjdzie na 100% bo po prostu nei robilam tak jak mowisz, ale mysle ze powinno wyjsc, na pewno bedzie inna konsystencja bo bialko to jednak co innego niz slodzik :-) Kombinuj

Jeśli chodzi ci o to że chcesz się po prostu poruszać to wszystko będzie dobre . Możesz sobie pochodzić po klubach popatrzeć , potrenować i sam stwierdzić co ci się podoba , w internecie też możesz sprawdzić na czym dana sztuka walki polega .

Nikt tu nie usprawiedliwia Machidy "bo dostał łokciem". Po prostu podniecamy się destrukcją jaką niesie łokieć A co do tego kogo pokonał - jego "porażki" z Rampejdżem i Davisem na tej samej zasadzie co jego pierwszy werdykt przeciwko Shogunowi ;)

[...] ten obrazek,wiecej prawdy oddawalby,gdyby bylo wprost napisane,ze Conor walczyl w zasadzie bez nogi,ledwo sie poruszal i spedzil kolejne miesiace zycia tylko siedzac. chlopak prawie stracil konczyne,tak byl kontuzjowany,a oni robia memy,ze po prostu mial cos z kolanem. @-| znieczulica. Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-04-20 18:53:47

Oczywiście , wiedza Karpia, bez lukru jest praktyczna,więcej wnosi mój wpis , ma tylko charakter naukowy, tak naukowy bełkot :-D po prostu nigdy w zawodach nie startowałem , oraz nie będę startował. Na animalku, czytałem że ludzie przed zawodami stosują antka, z dobrym skutkiem na nabicie, nie pamiętam już w tej chwili czasu stosowania, oraz [...]

[...] pożądanych utrate nabicia, prostymi słowami "sflaczenie". Skąd moje obawy? Nigdy nie stosowałem blokerów, ale raz użyłem nolvy lecąc testa solo i nie byłem zadowolony, po prostu zmalałem, ryj wysechł ale i nabicie jakieś ciulowe się zrobiło. Fakt, że nie ma co porównywać testa solo z tym co leci u mnie teraz, ale jednak od wtedy mam jakiś lęk [...]